保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
【赫而司】英國皇家晶鑽魚油膠囊(60顆/罐)這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】英國皇家晶鑽魚油膠囊(60顆/罐)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
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品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- 其他
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量:60顆/罐(膠囊食品)
內容物:高濃縮魚油,維生素E(抗氧化劑)
膠囊成分:明膠,甘油,純水
建議食用量:
一般保養:成人每天1~2粒,男性可以搭配日本納豆紅麴植物膠囊,女性可以搭配月見草油,以魚油2:月見草油1的比例攝食。
加強保養:每天2~3粒(最多4粒,多食無益)。
◎有些人吃了魚油後會有打嗝的現象,建議在餐前食用比較不會打嗝。
保存期限:四年
保存方式:請置陰涼乾燥處,避免陽光直射。
注意事項:
◎有凝血功能不全(血友病患),不宜補充深海魚油.少數過敏體質者不能食用.正要動外科手術,拔牙或是正在服用阿斯匹靈的人,食用前最好先諮詢醫師意見。
◎孕哺乳婦不建議食用。孕、哺婦應食用浮游海藻萃取的植物油DHA金巧軟膠囊
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵,將影響退換貨權限。
◎退換貨時務必附回原完整商品、包裝外盒均齊全。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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