保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Comvita 康維他】UMF15+麥蘆卡蜂蜜250g優質組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Comvita 康維他】UMF15+麥蘆卡蜂蜜250g優質組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 套組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
成份
- 麥蘆卡蜂蜜
產地
- 紐西蘭
商品規格
- 1.商品組合/規格：UMF15+麥蘆卡蜂蜜250g
2.商品品名：UMF15+麥蘆卡蜂蜜
3.商品重(容)量：250g
4.內容物名稱(成分)：UMF15+麥蘆卡蜂蜜
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：紐西蘭
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：慷瑋有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路129號7樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2506-6881
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝所示，日/月/西元年
11.食品業者登錄字號：A-152487427-00000-7
12.投保產品責任險字號：0524-18AML0000500號
備註欄：一歲以下嬰兒不建議食用。蜂蜜為天然產品，結晶係屬自然物理現象，每批產品顏色略有差異，屬正常現象，請安心食用。台灣氣候溼熱，開封後請置陰涼處，並勿置於孩童易取處。
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熱點新知搶先報
最近爆火的南韓爽劇《梨泰院class》大家有在追了嗎？ ... 我幾乎是一口氣看完了10集，作為一部「漫改劇」，除了男主少年時期的遭遇讓人有點憋屈，後來的情節就極度舒適啦。 尤其是第三集才出場、之後便一路開著掛的女主趙伊書，一言不合就扇巴掌，人稱「南韓魏瓔珞」。真是讓人愛到不行！ ... 扮演伊書的是95年的韓國演員金多美，剛出道時還被評價「撞臉金高銀」「翻版金高銀」。 單眼皮、小眼睛，臉也不算瘦，劇外拍攝的畫報里，尤其長發的她看起來溫婉許多，還果真有幾分金高銀的影子。 ... 但在《梨泰院Class》中，金多美跟金高銀的風格就徹底不同了，酷颯有型，眼神裡帶著「殺氣」，伸手懟住女二準備接吻的嘴巴，「南韓魏瓔珞」果然是名不虛傳！ ... 而能夠完全把女主的酷帥感呈現出來，服飾風格上的塑造必不可少。經常是挺括的西裝大衣皮衣不離身，搭配的靴子包包也都硬朗有型。 ... 所以，如果你喜歡酷女孩穿搭風格，一定可以從金多美在這部戲中的造型里，學到不少。 ...... 皮衣篇 作為一個酷女孩，皮衣自然是衣櫥常備單品了。 金多美這部戲的角色海報也是以皮衣look出現的，有點oversize的機車皮衣，搭配碎花連衣裙和騎士靴，特別像漫畫里走出來的酷女孩了。 ... 跟男主樸敘俊相遇的戲碼，也是皮衣加身，內搭黑色基礎款小背心，黑色牛仔緊身褲加皮靴，騎著小摩托就遇到真愛了。 ... 印象最深的是這件，在橋邊思考人生時候穿的黑色皮衣，寬寬的袖口，背後顯眼的紅色印花，高調個性。 ... 中長款的皮……叫襯衫也行，風衣也行，小披肩和腰帶的設計讓風格更加酷颯，內搭白色高領中和一下。 ... 皮質連衣裙也用同樣的套路穿，內搭黑色高領衫，冬季可以搭配黑色褲襪，黑色短靴，又酷又不單調的all black。 ... 如果說上面都屬於小打小鬧，那真正的長款皮風衣有點容易顯老氣，所以搭配了一件翠綠色衛衣，黑+綠的組合很搶眼，一眼鎖定女主C位。 ... 添加了毛毛領口、袖口和衣角的皮衣，氣質上也會變可愛許多，適合喜歡皮衣又怕hold不住的女生。 ...... 長款外套篇 金多愛是比較典型的圓臉，所以如果穿衣風格不確定的話，會丟失原作里的那種性格。但又不能老穿皮衣，這時候，挺括的大衣、西裝就該出馬了。 第八集結尾出現在長家社長辦公室的趙伊書，穿紅色長款格子大衣推門而入的樣子，A爆了。 ... 威爾斯格紋的長款西裝，H型剪裁不挑身材，低調好搭配，很適合上班族。 ... OFF-WHITE家也有西裝單品，相比一般的西裝更有一些潮酷的小設計，適合需要通勤同時又追求個性的女生選擇。 ... 這一套疊穿也很好看，最外面的拼接大衣來自ADERSSON BELL，厚實挺括，幾個顏色和材質拼在一起非常洋氣，白色高領衫太好搭了。 ... 簡單的卡其風衣外套，未免有些單調無聊，如果袖口做成拼接的設計，就會不一樣，內搭白色連帽衛衣增加層次感。 ... 最後這件名媛風的披肩外套，其實跟女主其他衣服的風格比較不一樣，但同樣同一件白色高領衫內搭，腰間皮質系帶，墨鏡一戴，誰也不愛~ ...... 包包、配飾篇 人設風格的打造，還有重要的一趴就是配飾了，具體反映在包包啊項鍊啊這些環節。 ... 金多美劇中的包包基本也都遵循了酷美的原則，所以你不會看到《愛的迫降》里孫藝珍那些名媛風的包，而主要是以硬挺的單肩包為主，顏色也以基礎色為主，但風格更年輕。 LOEWE的熱門包GATE，偏偏選一個冷門的全黑色，搭配咖色西裝卻很洋氣。 ... 另一隻LOEWE單肩包，軍綠和棕色的配色，清新中帶著一絲帥氣，搭配大衣很好看。 ... ALEXANDER MCQUEEN家這隻網紅鏈條包也安排上了，但是跟很多人拿它搭配小裙子不同，趙伊書用它搭灰色格紋西裝，上班用也很可。 ... 鏈條包其實很好搭配，這隻黑色鏈條小水桶包，可上班可休閒可背去夜店，款式和顏色都百搭。 ... 女主在劇中至少背過3次VALENTINO，都來自GARAVANI系列，又都是黑色，但風格略有不同。有普通光面設計： ... 有加入菱格和鉚釘設計，更酷一點： ... 在上一隻包的基礎上，加上品牌的字母標誌，身價要再高一些： ... 除了包包，各種設計「硬核」的配飾也幫女主在開掛的路上越戰越勇。 金銀漸變色粗鎖扣項鍊，來自配飾品牌mama casar，配著西裝戴，非常有個性。 ... 形形色色的chocker不離身，校服也變得不再平凡。 ... 還有各種酷酷的鞋子，除了前面說到的騎士靴，還有這種精緻帥氣又有點小復古的低幫馬丁。 ... 高幫的十孔馬丁靴，對於長腿妹妹來講也不在話下，搭配格紋小短裙，又酷又美。 ... 好了，今天的《梨泰院Class》酷女主穿搭就寫到這裡吧。喜歡的話記得點讚收藏，有什麼想說的也可以留言給大月。 跟著大月一起讀懂時尚，解讀變美乾貨，都看到這裡了，還不點個關注嗎？ ...
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文章來源取自於：
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